SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • biceps...duzo czy malo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Każdy, kto trenuje już dłużej, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak to było na początku, kiedy to najważniejsze było ile mamy obwodu w łapie i jakie są w niej przyrosty z tygodnia na tydzień. Spora część osób, bez doświadczenia, zaczyna w zasadzie trenować głównie biceps z myślą o tym, że im więcej go trenujemy, tym bardziej urośnie i będzie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem jak wygląda Twój try życia, dlatego zapytałem ;-) Po prostu wiele ludzi poza treningiem siłowym, nic prawie nie robi - po czym dziwią się dlaczego nie chudną.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19488 Data: 2018-02-03 12:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    widzę że miewamy ten sam problem. ja nic nie piję, kiedys piłam melisę ale co z tego jak moooooże coś tam działała jak potem przez pół nocy chciało mi się sikac z autopsji wiem że pomaga jedno... wszystkie sprawy dnia zostawiam poza drzwiami swojego pokoju. Wchodzę do łóżka to nie mogę myśleć, nie rozpamiętywać tego co było w ciągu dnia, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 08:57:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] cwiczeniach brzusio mnie tak bolal no a ja bylam pewna ze to nic nie zaboli xD raczej mialam mocne miesnie brzucha ale te cwiczenia dzialaja chyba na inne partie. Wysle fotki jak zakoncze jesli zobacze zmiany jak nie to napisze wam ze to jest do du... ale watpie w to bo przez ten bol jaki odosze przy kazdym podnoszeniu sie nikt mi nie przegada:)

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] chodzi o Straż Graniczną, to jeszcze do niedawna (nie wiem ja teraz) badanie to prowadził taki "dziadek", co to "tylko przesuchiwać umi" i podejrzewam, że jemu nawet ten wariograf do niczego nie byłby potrzebny A, jeszcze jedno - w procesie rekrutacyjnym do Policji badanie wariografem jak najbardziej występuje. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    heheh tak sie składa że 3 razy miałem włamanie do mieszkania jak byłem trochę młodszy i za każdym razem starzy wzywali policje rodzice wzywali bo to ich mieszkanie,ale mi chodziło o sytuacje gdy już bedziesz mieszkał sam(z żoną,dzieckiem),gdy bedzie to Twoje mieszkanie. poza tym wcale nie mówiłem że nie wezwałbym policji w jakiejś przypałowej [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najbardziej porzadane jest Prawo, ale w rzeczywistosci, wszystkie studia jakie masz daja ci szanse awansu, a raczej ladnie wygladaja, bo sprawa awansow w tej firmie to inna historia :) Co do zajecia dobrego stanowiska, hehhe narazie to idz na studia i pozniej jak nic ci sie nie odwidzi wstap w te szeregi.... a pozniej bedziesz myslal o [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Z plusów m.in: mniejsze wymagania, więcej działają w praktyce, więcej etatów. Z minusów: np. % nie liczą się do emerytury. Jeśli chodzi o wadę wzroku różnie to może być, jak lekarz ma zły dzień do może cię zupełnie bez powodu (dyplomatycznie mówiąc) odrzucić, ale bardzo dużo osób ma wady wzroku i się dostaje. W dzisiejszych czasach gdyby [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 czy novothyral

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wybaczcie że odkopuje, Osobiście od kilku lat lecę ok 10.5 miesiąca non stop Odstwiam na 1.5 miesiąca i schodzę z saa w dół na mostek po ok 5 tyg mostka badania robię ,jak na razie tarczyca sama ładnie zawsze startuje . Dużym problemem jest puls na t3 u wielu osób i tutaj może być największy problem" Czy w okresie nie redukcyjnym też [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 10:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wynikach sportowych, czy zdrowiu. Z tego też względu warto skupić się na nich, a interwały, czy aeroby mogą być do nich ewentualnym dodatkiem. Wiele kobiet jednak pyta jak te treningi siłowe powinny wyglądać? Jest to dość proste. Opierać się one powinny o złożone ćwiczenia wielostawowe, takie jak: - siady, - ciągi, - wiosłowania, - wykroki, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2018-05-24 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a psychika

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i tak bedzie, wszystko zalezy od danego osobnika. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19533 Data: 2003-06-20 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co stosowac bialko przed snem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - Co mialem do napisania w tej sprawie - napisalem w poprzednim poscie, i po przeczyatniu powyzszego - Twojego, uwazam ze jest to nadal aktualne. Owszem popelniam błedy jak każdy, ale nie ma to nic do rzeczyw tym wypadku. Twój wywód cały był mglisty i swiadczył w moim przekonaniu o tym, że nie dokońca rozumiesz o czym piszesz, a wytluszczona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 17:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień bez treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Staż masz nie duży, ale i przerwa od siłowni nie będzie długa więc bym się tym za bardzo nie przejmował bo tutaj katastrofy ze spadkami nie będzie choć pewnie jakoś delikatnie trzeba będzie ciężary obniżyć po powrocie na siłownię. Z drugiej jednak strony to, że nie masz dostępu do siłowni nie znaczy, że masz przez ten czas nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2024-04-05 11:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czesc Co do okresu jaki powinien upłynąć między antybiotykami a Izotekiem nic nie mogę powiedzieć. W przeciwwskazaniach jest napisane: przyjmowanie teracyklin, co oznacza, że nie można brać tych dwóch leków razem. Nie zauważyłem żadnej wzmianki o tym ile czasu powinno upłynąć mędzy jednym a drugim. extasy1986 Bierzesz jedną tabletkę jak ja, ważę [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    fiszcher masz prawie tyle lat co ja, też męcze sie z tym około 6 lat i też waże około 80kg. Bierzesz 20mg dziennie czyli tak jak Sierov a też pisał że waży około 80kg. On pisał że Izotek zaczął mu pomagać. Teraz już dawno nic nie napisał na forum. Może u Ciebie dawka jest mała i dlatego efekty przyjdą troche późnije. Napisz gdzie głównie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Biore IZOTEK juz jakis czas... :D Chyba ze dwa opakowania juz.., 20mg co drugi dzien (waze 50 kg ) I na poczatku wszystko bylo ok,wyniki badan w porządku i nic sie ze mna nie dzialo...ale od pewnego czasu to normalnie jestem w szoku ! Ide na badania i mam trojglicerydy za niskie troszke, potem ide za 2 tyg i mam za wysokie nagle i to duuzo :( I [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] efektow dzialania ). Teraz jestem na skraju zalamania nerwowego. Smie twierdzic, ze mam najgorszy tradzik w calej szkole. Jednak troche przykro mi z ta mysla. Niedlugo mam zamiar jechac do dermatologa po recepty na Izotek. Bede sie staral - jak czas pozwoli - na pisanie relacji z okresu w ktorym bede przyjmowal lek. 3majcie kciuki! pozdro

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poza łupieżem, którego maltretuję nizoralem. Skóra jest sucha i już się nie przetłuszcza, nie smaruje ją niczym. Powoli zanikają zaskórniki. Co do pryszczy to jeszcze co jakiś czas coś wyskoczy, ale wysypu większego nie miałem. Skóra się trochę wygładziła i wszystko zmierza w dobrym kierunku. Co do zażywania to pierwszy miesiąc zażywałem 40mg [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    też zauważyłem brak kamowa dużo wcześniej ale nawet nic się nie odezwał.... ciekawe co z nim ........ DO KAMOW KAMOW NAPISZ COŚ !!!! co u ciebie jak idzie kontynuacja ??? Zaczniemy mieć depresję przez Ciebie...... odezwij się

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niewiem jak dla was ale swieta dla mnie to zdecydowane nasilenie mojego problemu jestem na 10 dniu 40 mg ( izotek). Zostalo jeszcze 5 dni i lece po nastepne opakowanie nic sie nie poprawia wysypuje ciagle ... Oby do sylwestra chociaz troche sie poprawilo bo naprawde nie jest sympatycznie mam nadzieje ze chociaz u was poprawa . . . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)